Make you day look alive

เข้าสู่ช่วงกลางปีแล้ว เป็นอย่างไรกันบ้าง หลายคนอาจจะคิดถึงเรื่องของ work-life balance ซึ่งแน่นอนว่า ไม่เคยมีสูตรสำเร็จตายตัว สำหรับบางคน อาจหมายถึงโหมทำงาน เก็บเงินเต็มที่สักครึ่งปี อีกครึ่งปี คือการเดินทางออกไปใช้ชีวิต สำหรับบางคน ประเมินตัวเองทุกไตรมาส หรือบางคนใช้ชีวิตแบบ slow living เมื่อรู้สึกอ่อนล้า จริง ๆ ไม่มีถูกผิด มีเพียงแค่เราเท่านั้นที่รู้ว่า จังหวะชีวิตแบบเรา เหมาะกับการใช้ชีวิตแบบไหน

การลงทุน คิอการสร้างเหตุ ปัจจัยต่าง ๆ ที่จะออกดอกออกผลให้เราในอนาคต

ถ้าเราคาดหวังการมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าวันนี้ การมีสุขภาพที่ดี มีความสุข สงบในทุก ๆ วัน หรือแม้แต่การมีรายได้เพิ่ม เราต้องเริ่มลงทุนค่ะ

แนะนำหนังสือ how to รักษ์โลก ดี ๆ ที่อ่านแล้ว ทำได้จริง แบบไม่ฝืนตัวเองเกินไป

น้ำเปล่า ประตูสู่การมีสุขภาพดี ดื่มน้ำเปล่าตั้งแต่วันนี้ เพื่อปรับสมดุล ช่วยลดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

ทำเพื่อคนอื่นมาเยอะแล้ว ขอทำเพื่อตัวเองบ้างนะ

ถึงเวลาถอยห่างจาก smartphone บ้าง เพื่อเคลียร์ใจ อยู่กับตัวเองให้มากขึ้น

ไม่มีอะไรสุขใจเท่ากับอาหารจานโปรด ที่ทำง่าย ถูกใจ เหมือนรสมือแม่

ลมหนาวมาเมื่อไหร่ ผิวเราก็แห้งตามไปด้วย ทำยังไงให้ผิวยังชุ่มชื่นตลอดหน้าหนาวกันนะ

ปีใหม่แล้ว ลุคขึ้นมาทำอะไรเจ๋ง ๆ ให้ตัวเองอย่างการแต่งตัวให้สนุกกันเถอะ

ฤดูร้อนปีนี้ ค่อนข้างอบอ้าว ฝุ่นก็เยอะ แต่อย่าให้เป็นอุปสรรคกับเราเลยค่ะ ลุกมาแต่งตัวกันเถอะ